Люди, которые заикаются, разговаривая, делают много неконтролируемых пауз и повторяют звуки. Это случается, когда некоторые участвующие в речи мышцы резко или ненормально сжимаются. Разговор – процесс сложный; в нем участвуют мышцы, заставляющие работать легкие, голосовые связки, горло, язык, щеки и губы. Если какая-то часть не работает точно, в гармонии с остальными, может происходить заикание.

Заикание не так уж редко случается у детей. Они еще учатся пользоваться речью, ищут новые слова и новые способы, как их соединить, чтобы получилась речь. Но помочь ребенку избавиться от заикания нужно до того, как он пойдет в школу. Дети, которые не могут свободно общаться с ровесниками, становятся неуверенными в себе.

Медики точно не знают, почему люди заикаются, хотя предрасположенность к заиканию передается детям от родителей, и заиканием страдают чаще мальчики, чем девочки. Считается, что сокращения мышц, отвечающих за речь, вызываются неполадками в центре мозга, который управляет двигательными функциями, и к тому же нервным напряжением. Людям, страдающим заиканием, нужно тренироваться говорить медленно и плавно, и в процессе разговора глубоко дышать – это часто помогает.