ПОЧЕМУчка

Архив автора

Для того чтобы системы человеческого организма работали нормально, необходима энергия. Источником такой энергии является пища. В процессе переваривания пища расщепляется на частички полезных веществ, которые называются питательными веществами, и в таком виде поступает в систему кровообращения. Питательные вещества циркулируют в крови по всему организму и поглощаются клетками, а в клетках они участвуют в процессах, в результате которых вырабатывается энергия.
Далее

Когда мы моемся, происходит несколько вещей. При мытье смываются микробы, которые попадают на наше тело в течение дня – из воздуха и от предметов, животных и людей, к которым мы прикасаемся. Когда мы тщательно моем кожу, мы при этом также смываем отмершие клетки с поверхности кожи, благодаря чему на их месте могут появиться новые. Кроме того, мытье удаляет неприятный запах, который наше тело может приобретать из-за того, что мы потеем – выделяющийся пот, кроме воды и соли, содержит также вещества-отходы процессов, происходящих в организме. Некоторые потовые железы – они называются апокринными – выделяют пот с особенно сильным запахом.
Далее

Даже если для того, чтобы высморкаться, ты использовал салфетку, часть находящихся в носу вредных веществ и микробов могут попасть на твои руки. Чтобы не передавать свои микробы другим людям и не оставлять их на предметах, которых они могут касаться, нужно тщательно вымыть руки. Это не значит просто подержать кончики пальцев под струей холодной воды – чтобы хорошенько вымыть руки, потребуется пара минут в теплой воде с мылом.

Наш нос улавливает микробы, пыль и другие содержащиеся в воздухе примеси, прежде чем они попадут в легкие, так что это довольно грязное место. Когда ты ковыряешься в носу, эти микробы и все остальное попадают на твои пальцы и могут передаваться другим людям при прикосновении. Для того чтобы вытирать или очищать нос, следует воспользоваться салфеткой, которую можно тут же выбросить. Ковыряясь в носу, можно также повредить множество кровеносных сосудов в тонкой оболочке, покрывающей нос изнутри, и тогда из него потечет кровь. (Внутри носа недостаточно места для пальцев!) Большинство людей считают, что ковырять в носу в присутствии других людей неприлично (не говоря уже о том, что это просто некрасиво): ковыряние в носу – нездоровое занятие, которое показывает, что ты не заботишься о других людях, рассеивая вокруг свои микробы.

Слизистая оболочка, которой покрыт ваш нос изнутри, влажная и липкая. Такая среда помогает собирать пыль и другие инородные вещества, содержащиеся в воздухе, прежде чем они попадут в легкие. Когда влага испаряется из толстой пленки слизи, покрывающей внутреннюю поверхность вашего носа, – а это происходит постоянно, по мере того как мимо нее проходит воздух, – слизь, смешанная с инородными частицами, которые вы вдохнули, превращается в сухую корку, образуя «козявки».

При кашле и чихании в воздух выбрасываются микробы. А этим воздухом дышат другие люди, и микробы будут попадать в их организмы. Простуды и другие инфекционные заболевания очень часто передаются другим людям микробами, которые выделяются больными при кашле и чихании. Когда при кашле или чихании вы прикрываете рот и нос платком или рукой, вы частично задерживаете микробы, и они не попадают в окружающий воздух. Но другой распространенный способ заражения такими болезнями – это физический контакт, особенно через руки. Поэтому после кашля или чихания не забывайте вымыть руки! А еще лучше – если вы кашляете или чихаете, то прикрывайте рот и нос не рукой, а рукавом в месте локтевого сгиба. В этом случае микробы из вашего рта останутся на рукаве, а вероятность контакта вашего рукава с другими людьми намного меньше, чем рук. А микробы на вашем рукаве быстро погибнут, если не успеют перейти на другого человека.

Кашель начинается от раздражения носоглотки, дыхательного горла или легких. Автоматическая реакция нашего организма на такое раздражение – очень сильное сокращение мышц, которые отвечают за дыхание. При таком резком сокращении мышц воздух с силой вырывается из легких в рот – для того чтобы прочистить дыхательные пути. Раздражение может вызывать пыль, испарения химических веществ или частички пищи. Простуда и другие заболевания дыхательных путей тоже часто вызывают кашель, потому что при таких заболеваниях происходит воспаление дыхательных путей. Воспаление приводит к выделению большого количества слизи, которая забивает дыхательные пути. Кашель имеет очень важное значение и в большинстве случаев с ним не следует бороться с помощью медикаментов. Кашлять необходимо – так мы постоянно очищаем дыхательные пути от веществ, которые могут наносить вред нашим легким или мешать дыханию. (Но если кашель сильный настолько, что не дает спать или вызывает рвоту, нужно обратиться к врачу – он пропишет необходимое лекарство.)

Раньше, до того как были придуманы сегодняшние лекарства – особенно антибиотики, от инфекционных заболеваний умирало гораздо больше людей, чем сегодня. Даже такие болезни, как простуда, могли так осложниться, что люди от них умирали. И пожелание «будь здоров» было очень уместным.

Чихание может вызвать все, что раздражает внутреннюю оболочку носа. Внутреннюю оболочку носа могут раздражать холод или инфекция, а также вдыхаемые вещества, например пыль и пыльца растений. Миниатюрные волоски, выстилающие нос внутри, связаны с нервными окончаниями, и когда они посылают в мозг сигнал о присутствии чего-то, чего не должно быть, мозг выдает команду мышцам избавиться от этого чего-то. При этом горло перекрывается, давление воздуха в легких накапливается, а когда воздух вдруг резко выходит, то вместе с ним из носа вылетают пыль или микроорганизмы. При мощном чихе воздух вырывается из наших легких со скоростью около 160 км/ч!
Далее

В слизистой оболочке, покрывающей наш нос изнутри, имеется множество мелких кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности. Несколько таких кровеносных сосудов можно легко повредить, а результатом будет кровотечение из носа. Кровотечение из носа может начаться при сильном ударе в нос. Другой частой причиной кровотечений из носа является насморк или инфекция, при которых в носу могут образовываться струпья, повреждающие внутреннюю оболочку носа. Иногда носовые проходы высушивает сухой воздух от нагревателей и печек в зимнее время; это также может приводить к кровотечениям из носа. Иногда причина кровотечения вообще неизвестна. Но в общем носовые кровотечения особого вреда не приносят, хотя зрелище это пугающее и кажется, что при этом человек теряет много крови.
Далее